СтройПортал

Статьи и рекомендации

Бытовая химия | Ароматическая свеча

Candles Health: Секреты ароматерапии

Ароматерапевт рассказывает о каких особенностях психики говорит неприятие цитрусовых и других эфирных масел.

Candles Health – наш новый проект, основной целью которого является знакомство читателей с миром ароматов. Ведь при грамотном использовании ароматических свечей, вы сможете не только создать уютную атмосферу в доме, но и повлиять на эмоциональное состояние. И что немаловажно – безопасно для здоровья.

Елена Игнатьева, ароматерапевт, консалтинговая группа АРДИС.

-В чем разница между аромапсихологией и ароматерапией?
Провести четкую грань между ароматерапией и аромапсихологией бывает достаточной сложно. Ароматерапия – один из методов альтернативной медицины, в котором используются эфирные масла, получаемые преимущественно из растений. Основная задача ароматерапии – расслабление организма и снятие болезненных симптомов. Что касается аромапсихологии, то она включает основные принципы работы ароматерапии и психологии, которые в комплексе позволяют достичь быстрого и нужного результата. И основная задача аромапсихологии – при помощи натуральных эфирных масел определить психологическое и соматическое состояние человека.

-Расскажите подробнее об аромапсихологии и влиянии на здоровье.
Надо понимать, что

«любое эфирное масло имеет свой неповторимый состав и уникальные терапевтические свойства, которые сложно воспроизвести в лабораторных условиях.”

Воздействие эфирных масел на человека происходит на трех уровнях: психоэмоциональный, терапевтический и молекулярный.
Например, есть замечательное эфирное масло сладкого апельсина: на физическом уровне это масло стимулирует защитные функции организма, не допускает накопление лишнего веса (поэтому его часто используют в антицеллюлитных средствах), снимает напряжение глаз, оказывает легкое желчегонное средство, является жаропонижающим средством. Казалось бы, прекрасное масло с замечательным запахом, но есть люди, которые не переносят запах апельсина или полностью к нему равнодушны. Почему? Дело в том, что на психо-эмоциональном плане апельсин отвечает за баланс между эмоциями и недостатком самообладания.

Если у человека этот баланс соблюден, то он будет равнодушно относиться к этому запаху, а вот если у него дисбаланс в сторону отрицательных эмоций – то этот запах будет раздражать, если человеку не хватает уверенности в своих силах – то часто человек не может оторваться от запаха апельсина. Такая ситуация происходит практически со всеми эфирными маслами и запахами.Правильно и индивидуально подобранные эфирные масла помогают восстановить человека на всех трех уровнях, которые указаны выше.

-А какие ароматы лучше всего использовать в холодное время года?
В холодное время года лучше использовать ароматы, которые имеют мягкий фруктовый, цитрусовый, смолянистый или пряный аромат, которые наполнят ваш дом теплом и спокойствием: апельсин, мандарин, бергамот, кипарис, сосна, ель, корица, гвоздика, можжевельник, пихта, эвкалипт. Кроме того, эти масла являются природными антисептиками, повышают иммунитет и благоприятно влияют на весь организм в осенне-зимний период. Желательно использовать эти масла в смесях. Например, смесь из лимона, кипариса и пихты является прекрасным средством профилактики ОРВИ.

-Есть ли какое-то деление на мужские и женские ароматы?
И снова провести четкую грань между женскими и мужскими запахами сложно. С одной стороны, все цветочные ароматы: роза, ромашка, фиалка, жасмин, петитгрейн (цветки апельсинового дерева), нероли, считаются женскими, а все пряные, древесные, травянистые: иланг-иланг, сельдерей, бей, корица, гвоздика, имбирь, кедр, чайное дерево – мужские. Но с другой стороны, в ароматерапии редко используется только одно масло. Поэтому

«в женских ароматах может присутствовать кедр, в а мужском – ромашка”.

Здесь главное соблюдать правила комплементарности (сочетаемости) масел.

-Какую роль, на ваш взгляд, играют свечи в ароматерапии?
Ароматические свечи на протяжении многих тысячелетий используются для ароматизации помещений. Считается, что ароматические свечи впервые появились Древнем Востоке – жрецы и жрицы использовали эти свечи для проведения различных ритуалов, позднее свечи стали применять и в повседневной жизни. Ароматические свечи незаменимы для релаксации и медитации. И если в состав ароматических свечей входят натуральные компоненты: эфирные масла, воск, то такие свечи смогут заменить аромалампы и даже холодные ингаляции.

«Ароматические свечи очищают воздух (есть эфирные масла, которые нейтрализуют запах табака), снимают усталость, наполняют ваш дом благоуханием и положительной энергией.”

-Тогда насколько важен состав в ароматических свечах?
Выбирая ароматические свечи необходимо в первую очередь обратить внимание на то, из чего состоит основа свечи. Наиболее безопасными и качественными считаются свечи, сделанные из натурального пчелиного воска, соевого воска. Свечи на натуральной основе можно использовать каждый день в течение продолжительного времени.

Сегодня самые распространенные свечи – это свечи из парафина. Горят они очень долго, но, к сожалению, выделяют в воздух вредные для нашего организма вещества: бензол и толуол.Второе, на что следует обратить внимание – это из чего сделан фитиль свечи. В качественных аромасвечах фитиль сделан так же из натуральных компонентов: хлопок, конопля, пенька.И конечно, следует уделить внимание наполнителю свечи. Главное здесь – знать меру и не оставлять гореть такие свечи долго.

«Если в состав свеч входят натуральные эфирные масла – то опасаться таких свечей не стоит”.

Но если в составе свечей вы найдете «ароматические отдушки», например, яблока, то от таких свечей лучше отказаться. Дело в том, что многие производители в качестве закрепителя стойкости аромата применяют сложное соединение – диэтилфталат, которое относят к среднетоксичной категории. При регулярном вдыхании воздуха, в котором присутствует это вещество, можно серьезно навредить своему здоровью. Поэтому свечи с «ароматически отдушки» не принесут вам терапевтического эффекта, как это происходит при использовании натуральных эфиров.

-Несколько экспертных советов для тех, кто только начинает открывать для себя ароматические процедуры.
Хотелось остановиться на самых простых, но в тоже время необходимых правилах, которые существуют в ароматерапии:

  • Не покупайте дешевых эфирных масел неизвестных производителей – вероятность того, что это не настоящее эфирное масло, довольно высока!
  • Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с информацией в аннотации.
  • Начните использование масел с малых доз.
  • Для людей, склонных к аллергическим реакциям, необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость: для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела, например, на запястье и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции.
  • Не наносите неразбавленные эфирные масла на кожу.
  • Если вам не нравиться запах какого-то масла – либо полностью от него откажитесь, либо попробуйте разобраться почему вам не нравиться этот запах – помните, что любое эфирное масло действует не только на физическое тело, но и на ваше психо-эмоциональное состояние. Но не надо себя насиловать – положительного эффекта вы в этом случае не получите.

Спасибо Елене Игнатьевой за эксклюзивное интервью для Candlesbox.

Windsor’s Soap & Beauty

Свеча № 10 «Табак & лайм», 2590 руб.

Создательница бренда Яна Виндзор работала редактором в глянце, а в свободное время варила мыло и дарила друзьям. Со временем к ним добавились и свечи. Как большая поклонница парфюмерии, Яна уделяет особое внимание ароматам, а потому никогда не жалеет эфирных масел.

Вся продукция выполнена полностью вручную из органического соевого воска без применения вредных красителей. Размер каждой свечи варьируется от XS до XL. Самый большой вариант весом два килограмма обещает сделать уютным далеко не один домашний вечер. Наш выбор – терпкий микс табака и лайма, дополненный нотами зелени, гвоздики и кардамона.

Knot Living

Свеча из кокосового воска с древесным фитилем Spicy, 1650 pуб.

Этот интерьерный проект включает самые разные предметы домашнего обихода, в том числе ароматические свечи для дома. В переводе с английского knot означает «узел» – символ простоты и связи человека с домом, как утверждают создатели Лена и Сергей. Во главу угла они ставят качество, этичность и минимализм, что неизменно находит отражение в каждом предмете Knot Living.

Свечи изготавливают вручную из натурального кокосового воска с добавлением эфирных масел, которые затем заливают в стеклянный подстаканник. Каждая свеча идет в комплекте со специальной деревянной подставкой. Ценителям пряностей советуем обратить внимание на этот теплый бленд шалфея, фенхеля, муската и лавра.

Flame Moscow

Ароматическая свеча White Jackie, 2750 руб.

Московская мастерская придерживается философии этичного производства с использованием натурального кокосового воска и ароматических масел без содержания вредных фталатов. Даже фитиль выполнен из 100%-ного хлопка без содержания свинца и цинка.

Каждая свеча представлена в минималистичной металлической банке, а также в комплект входит металлическая крышка, круг-пыльник и фирменная упаковка спичек. Все ароматы носят женские имена. Особенно рекомендуем присмотреться (и прислушаться) к карамельно-пряной композиции Jackie, где соединились цветы табака, сладкая мадагаскарская ваниль, кориандр и бобы тонка.

Soul Hygge

Ароматическая свеча Forest, 1600 руб.

Наполнять дома светом, теплом и уютом – так звучит миссия создателей проекта. Все свечи и ароматические средства для дома изготовлены полностью из натуральных компонентов. Марка придерживается политики zero waste, поэтому все емкости и упаковка подлежат переработке. При желании подсвечник можно вернуть в магазин и взамен получить новую свечку со скидкой.

Особое внимание создатели проекта уделяют выбору ароматических компонентов, которые поставляют из парфюмерной столицы мира – французского Граса. Ощутить единение с природой даже у себя дома поможет свечка с говорящим названием Forest: основу композиции составляют ноты сосны, кипариса, кедра и ели.

White Candle

Классическая свеча «Лаванда», 1400 pуб.

Название марки отсылает к белому цвету, который ассоциируется с чистотой и совершенством. Каждая свечка выполнена с пристальным вниманием к выбору компонентов. Основой служит соевый воск, а фитиль выполнен из древесины, которая уютно потрескивает при горении.

Свечки представлены в нескольких форматах: стеклянном стакане, бетонном кашпо или эмалированной кружке. Мы остановимся на классическом варианте в стекле с лавандовым ароматом. Проверено: обладает расслабляющим эффектом покруче ромашкового чая.

Вероятно, вам также будет интересно:

Мы составили для вас расписание тренировок на неделю

Наконец-то даже часы можно купить онлайн с доставкой на дом

Какие коктейли можно смешать дома

Сейчас стоит покупать базовые вещи

Фото: Getty Images; пресс-материалы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх